Qui sont les Psy? Chapitre V « le Psychothérapeute ».

Cabinet de Psychothérapie, Pascal Acklin Mehri, Psychothérapeute Paris. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie Paris 9, Paris 8, Paris 17, Paris 18

Le psychothérapeute pratique comme son nom l’indique la psychothérapie. Il s’agissait il y a peu de temps encore, d’un terme général non officialisé par un Titre reconnu par l’Etat. C’est désormais chose faite, « Psychothérapeute » est maintenant un titre officiel qui ne peut plus être utilisé par n’importe qui sous peine de poursuites judiciaires.

Et comme aujourd’hui le titre de Psychothérapeute est protégé légalement, il ne peut donc pas non plus, (de la même maniére que le titre de Psychologue et Psychiatre), être donné par n’importe qui. Il s’agit en général de formations et diplômes, prodigués par des organismes publics ou privés officiels.

Psychologues et Psychiatres déjà orientés dans la pratique psychothérapeutique sont légalement associé au tire de Psychothérapeute, on peut donc être Psychologue Psychothérapeute, ou Psychiatre Psychothérapeute, ou Psychothérapeute tout court. Exception notable, le Psychanalyste reconnu par une Ecole de psychanalystes «officielle» est considéré au même titre qu’un Psychothérapeute bien qu’il n’ai pas de diplôme précis.

En plus de la psychanalyse qui est une psychothérapie parmi d’autres il existe aujourd’hui une quantité foisonnante de techniques ayant chacune ces spécificités. Ici l’on retrouve les psychothérapeutes cognitivistes, energéticiens, systémiques, gestaltistes, sophrologues etc.. et tous les médias (Corps, Parole, Groupe, Chant, Arts, Energie etc..) existent et sont susceptibles de produire de bons résultats si ils sont en accord avec l’honnéteté et l’expérience réelle du praticien.

Ici, c’est la sensibilité personnelle de chacun qui doit vous guider dans une direction ou une autre, la encore le relationnel est primordial, un thérapeute et son modéle thérapeutique peuvent convenir parfaitement pour certains et pas pour d’autre. A chacun d’ecouter plus profondément sa propore inclinaison. Il ne faut pas hésiter a rencontrer plusieurs «Psy» pour se faire une idee et forger sa propre opinion.

 (à relire… Qui sont les Psy? » Chapitre I « les Psy’s »)

Qui sont les Psy? Chapitre IV « le Psychanalyste ».

Psychothérapie et Psychanalyse. Pascal Acklin Mehri psychanalyste Paris. Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie. Au carrefour de Paris 8, Paris 9, Paris 17 et Paris 18.

Le psychanalyste pratique la psychanalyse ou Analyse (on peut dire «faire une analyse») qui est a soit seul une methodologie thérapeutique comportant aujourd’hui de nombreux courants techniques et idéologiques différents. Bien qu’initialement la psychanalyse tire son prestige historique originelle du mouvement fondé par les avancées théoriques et pratiques de Sigmund Freud, on peut faire aujourd’hui une psychanalyse Jungienne, Adlerienne ou Freudienne (liste non exhaustive…) et vivre alors une expérience trés différente.

Il faut savoir qu’il n’y pas de diplôme officiel de psychanalyste, bien qu’il y ait de nombreuses écoles privées qui peuvent accompagner dans cette formation personnelle. Ces «Ecoles» de psychanalystes ne délivrent aucun diplôme mais plutot une reconnaissance offcielle qui aide à son tour a se faire reconnaitre comme psychanalyste. Ainsi un psychologue peut être psychanalyste si il en a fait la démarche, tout comme un psychiatre peut être psychanalyste, et on peut être psychanalyste tout court sans être ni psychiatre ni psychologue.

Le psychanalyste, pour être cohérent avec sa proposition thérapeutique, doit avoir lui même suivi une analyse de plusieurs années et s’être formé en parallèle a un courant psychanalytique dans une de ces formations privées dont j’ai parlé plus haut. Le Psychanalyste qui n’est ni Psychologue ni Psychiatre, peut être reconnu comme Psychothérapeute, au sens légal protégé de ce terme (tel qu’il l’est aujourd’hui par la loi française), si il est justement reconnu lui même par un de ces organismes privés. L’organisme devant lui même être «officiel», c’est à dire officiellement reconnu par l’Etat.

La psychanalyse en tant que technique thérapeutique, à elle seule, a fait, fait et fera encore probablement couler beaucoup d’encre. Vous avez peut être déjà entendu le pire ou le meilleur, mais là encore, quelques soient les légendes ou les images d’Epinal qui entourent les psychanalystes, la seule chose au final, qui sera déterminant pour vous, sera le type de rapport humain, le type d’échange que vous aurez avec le praticien.

 (à suivre… « Qui sont les Psy? » Chapitre V « le Psychothérapeute »)

Qui sont les Psy? Chapitre III « le Psychiatre ».

Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie Paris 9, Paris 8, Paris 17, Paris 18

Le psychiatre a suivi le parcours commun des études de médecine, plus une spécialisation en internat de psychiatrie. Il est donc le seul titre officiel qui peut légitimement s’accompagner de celui de « Docteur », au sens de docteur en médecine. De ce fait, le Psychiatre est aussi le seul dont la pratique peut entraîner un remboursement par la Sécurité Sociale. Néanmoins, il faut savoir que la fonction principale du psychiatre est celle du diagnostique support au traitements des symptômes par les médicaments. En général son approche est donc médicale et axée sur une chimiothérapie (traitement par les molécules chimiques, anti dépresseurs, anxiolytiques, psychotropes divers…). Ces molécules agissant directement sur la psychisme des êtres humains, il s’agit donc bien d’un travail de soin psychique.

Cependant, certains rendez-vous chez le psychiatre peuvent alors prendre l’allure d’un questionnaire de santé avec au final un renouvellement ou un maintient d’ordonnance. Ceci peut avoir aussi toute son utilité médicale, mais ne repondra pas a votre attente si c’est d’une psychothérapie dont vous avez besoin. La chimiothérapie et la psychothérapie peuvent cependant être complémentaires et même quelque fois tout à fait nécessaires. Il suffit de garder à l’esprit (là c’est mon avis personnel…) que la médication devrait être destinée à une facilitation, une aide momentanée, une béquille nécessaire lors d’un passage plus ou moins difficile de votre vie, et non pas comme une fin en soi, ou un remède absolu qui sinon, dans certains cas, risquerait de vous enfermer à vie dans une consommation médicamenteuse.

Il faut aussi savoir, néanmoins, qu’en fonction de son parcours personnel et de cursus supplémentaires a ses études de base, le psychiatre peut lui aussi comme le psychologue, proposer d’autre type de psychothérapies comme par exemple, la psychanalyse, l’hypnose ou n’importe quelle autre méthode issue de formation en organisme privés (Gestalt, Sophrologie etc…). On peut donc rencontrer un psychiatre psychanalyste ou un psychiatre somatothérapeute, bref un psychiatre peut être aussi psychothérapeute si c’est le choix qu’il fait.

N’ hésitez pas a demander des précisions pour être plus au clair avec le travail auxquel vous pouvez vous attendre.

 (à suivre… « Qui sont les Psy? » Chapitre IV « le Psychanalyste »)

Qui sont les Psy? Chapitre II « le Psychologue ».

Pascal Acklin Mehri Psychologue Paris. Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie. Au carrefour de Paris 8, Paris 9, Paris 17 et Paris 18.

Avec le titre de Médecin Psychiatre, celui de Psychologue fut longtemps en France parmi les deux seuls titres officiellement reconnus et délivrés par l’institution universitaire. Les choses ont à peine changé depuis…

Aujourd’hui le psychologue est titulaire d’un diplôme universitaire  ou de certaines écoles privées habilitées par l’Etat. Mais quelque soit le lieux en France où vous l’obtenez, ce diplôme nécessite cinq années d’études aprés le Bac. Il s’agit d’une formation spécifique de la relation d’aide et d’écoute psychologique qui peut néanmoins prendre des directions et spécialisations plus spécifiques selon les institutions où vous les obtenez.

Ainsi, si ce diplôme est une bonne premiére base pour dévenir psychothérapeute, tous les psychologues ne font pas forcément ce choix de carrière. C’est pourquoi, en plus de la dimension initiale de soin psychique, il existe des embranchements particuliers comme ceux des psychologues du travail, psychologues scolaires, psychologues spécialistes du récrutement, ou encore psychologues de la recherche scientifique. Une fois ce type de direction professionnelle choisie, il y est rarement question de pratiquer des psychothérapies.

Donc, si et seulement si, il choisi de diriger sa pratique dans la direction du soin et de la thérapie, le psychologue peut proposer des psychothérapies. A partir de là, les approches thérapeutiques qui en découlent dépendent du cheminement personnel du praticien et aussi des courants de pensée théorique qui traversent son université, ou son école (comme par exemple psychanalytique ou comportementaliste…).

Vous le voyez, sur la base d’un diplôme relativement similaire dans sa base, la proposition de thérapie peut donc être trés variée d’un psychologue à l’autre. Et alors, un psychologue peut être un thérapeute Gestaltiste ou un thérapeute Psychanalyste ou encore un Hypnothérapeute. Se renseigner sur le courant thérapeutique choisi par le psychologue qui se dit psychothérapeute, peut constituer une information complémentaire, susceptible de vous aider à faire le choix de  votre psychothérapie et de son praticien.

 (à suivre… « Qui sont les Psy? » Chapitre III « Le Psychiatre »)

Qui sont les Psy? Chapitre I

Psy sur Paris. Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie Paris 9, Paris 8, Paris 17, Paris 18

Lors de votre recherche pour un accompagnement thérapeutique adéquat pour vous, une des premières questions qui se pose à l’apprenti patient, concerne la nature du Psy qu’il souhaite rencontrer. Vers quel psy dois je me tourner si je n’y connait rien à l’avance? Voici une série d’articles qui devraient vous aider!

Psy est le terme général, celui que l’on utilise pour englober l’ensemble de ceux qui font profession de travailler avec le psychisme humain. C’est un terme court et punchy qui augmente le flou et favorise les amalgames et perceptions fantaisistes de ces métiers. « Psy » est le racourci de termes aussi variés que sont psychologue, psychiatre, psychanalyste et psychothérapeute. Tous ces métiers ce recoupent par certains aspects et se différencient par beaucoup d’autres. Avoir une idée un petit peu plus claire de ces différences, peut aider à chercher et trouver le bon Psy pour soi même.

Si vous rechercher une psychothérapie, on dit aussi «faire une thérapie», la catégorie de professionnel «Psy» que vous aller choisir aura bien sur une incidence sur le type d’accompagnement que vous aurez. Notez, que comme dans le langage courant on peut utiliser l’abréviation «thérapie» pour psychothérapie, comme l’abréviation «thérapeute» pour psychothérapeute. Dans ce cas, on peut compléter avec un autre mot (ex: Thérapeute pour enfant, ou Thérapie de couple…) pour éviter les confusions éventuelles. Aprés tout un Vétérinaire est aussi un thérapeute, comme peuvent l’être un Médecin ou un Podologue.

Néanmoins, garder toujours à l’esprit, que quelque soit la méthode ou le métier «Psy» vers lequel vous irez, au final la partie capitale, pour le succés d’une thérapie, résidera avant tout dans la relation que vous aurez avec le praticien. Alors, bien avant le titre ou les diplômes, faites confiance a votre ressenti, il est le plus souvent le meilleur guide qui soit.

(à suivre… « qui sont les Psy? » Chapitre II « le Psychologue »)