Qu’est ce que l’Hypnose?

Travail en Hypnose douce. Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie. Au carrefour de Paris 8, Paris 9, Paris 17 et Paris 18

Familiarisez vous avec un phénomène naturel, la Transe et son application en psychothérapie. Parlons Hypnose!

La Transe Hypnotique est une fonction naturelle du corps et de l’esprit qui nous accompagne tout au long de notre vie. Elle fait partie de ce que l’on appelle les formes de consciences modifiées, au même titre que l’état de sommeil par exemple. Il est à noter que nous passons un tiers de notre vie à dormir, donc en état de conscience modifiée. Sans nous en rendre compte nous passons aussi beaucoup de temps en état de transe, comme lorsque nous conduisons ou marchons intuitivement vers un lieu habituel et connu, et que nous arrivons à destination sans même s’en être rendu compte. On appel cela un état de Conscience modifiée par comparaison à l’état de conscience de veille classique qui est supposé être l’état général de référence. Pourtant il s’avère que si on additionne ces états de transe quotidienne, le sommeil et la notion d’inconscient Freudien, il s’avère que  c’est plutôt l’état de conscience classique qui est minoritaire dans la gouvernance de notre vie.

Parmis ces différents états de conscience modifiée dans lesquels on pourrait ranger aussi la Transe Médiumnique et la Transe Chamanique, il existe donc une forme à part entière avec ses définitions propres, la transe hypnotique. Alors qu’elle passe complètement inaperçue dans notre vie quotidienne, elle prend tout d’un coup un relief très différent lorsque le phénomène est utilisé dans un relation thérapeutique, et plus impressionnante encore lorsqu’elle intervient dans une dimension de spectacle et donc volontairement rendue « spectaculaire ». Mis dans ces différents écrins le phénomène devient visible mais souvent, alors aussi, surprenant et incompréhensible par manque d’habitude et de pratique consciente.

Donc le Psychothérapeute ou l’hypnotiseur de spectacle dans des genres très différents, n’ont absolument pas le pouvoir de créer l’hypnose, il ne font qu’utiliser en conscience un phénomène qui avec un peu de pratique est accessible à tous. Ensuite l’utiliser en particulier en psychothérapie, va nécessiter une expérience et une pratique de plus longue expertise.

Le phénomène fascine donc et par méconnaissance peut faire peur. Navigation en eaux troubles pour certains, révolution de l’esprit pour d’autre, thérapie ou manipulation, il est temps de jeter un regard neuf sur une pratique, pour faire la part entre fantasme et réalité!

1) Video en anglais pour introduire ce territoire étrange de l’hypnose.

2) Puis, pour mes amis francophones cette fois, toujours pour vous aider à défricher cet étrange monde de la transe hypnotique… Comprendre l’Hypnose.

3) L’HYPNOSE, qui utilise une forme d’état « modifié »de conscience trouve désormais sa sortie de disgrâce dans des usages de plus en plus variés du monde médical.  L’hypnose en milieu Médical.

4) HYPNOSE & MUSIQUE en salle d’opération!!!
C’est possible et ça marche! 

Faire une Psychothérapie? Qu’est ce que c’est?

Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie. Au carrefour de Paris 8, Paris 9, Paris 17 et Paris 18.

Les « Psy » font désormais partie intégrante de la plus part des sociétés occidentales modernes. Si il était encore possible dans la génération de nos parents d’associer le psy uniquement à la folie et aux problèmes psychopathologiques graves, ce n’est heureusement aujourd’hui plus le cas. De nos jours je reçois quelques fois certains ados qui consultent de manière complètement décomplexé, comme un passage chez le médecin en cas de bonne grippe. Les deux générations juste avant consultent assez facilement même si tous n’en parleront pas aisément à leur environnement. Certains couples d’une vingtaine d’années, dans leur premières années de relation durable, consultent rapidement dés les premiers problèmes, ne voulant pas attendre, comme leurs aînés, que les choses dégénèrent sur une dizaines d’années, avant de commencer à traiter les problèmes. Il semble qu’à chaque nouvelle génération, les prises de conscience soient plus rapide, plus « décomplexée » et donc que la première consultation soit plus facile à mettre en oeuvre. Même évolution en ce qui concerne la consultation des hommes (par rapport à celle de femmes) qui elle aussi à suivi le rythme des transformations sociales, au fur et à mesure ou les papas se sont mis eux aussi aux couches et aux biberons… En 15 ans de pratique par exemple mes consultations d’hommes sont passés d’environ 20% (donc 80%de femmes..) à près de 35%. Les choses évoluent donc, beaucoup plus de gens consultent (plutôt dans des couches sociales moyennes ou aisées néanmoins..) et de plus en plus tôt. La psychothérapie de nos jours se dévoile dans toutes ses complexes simplicités, son accessibilité et l’explosion des propositions de méthodes et de praticiens (en tous les cas dans toutes les grosses zones urbaines).

1) Petite video sympa pour dédramatiser la Psychothérapie. Une approche fun et grand publique pour mieux appréhender le monde un peu « fou » des « psy » et des psychothérapies… Les deux premiers volets sont très sympa aussi…

PSYCHE #3 : présentation des différentes psychothérapies!

2) Démystifier la Rencontre avec le Psy. Petit article pour dédramatiser le fait de vouloir rencontrer un « Psy ». Aujourd’hui, bien se faire accompagner face aux évolutions de la vie s’intègre parfaitement dans une stratégie d’écoute et de bien traitance personnelle.

Le psy, ce «héros» des temps modernes!

 

Qui sont les Psy? Chapitre V « le Psychothérapeute ».

Cabinet de Psychothérapie, Pascal Acklin Mehri, Psychothérapeute Paris. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie Paris 9, Paris 8, Paris 17, Paris 18

Le psychothérapeute pratique comme son nom l’indique la psychothérapie. Il s’agissait il y a peu de temps encore, d’un terme général non officialisé par un Titre reconnu par l’Etat. C’est désormais chose faite, « Psychothérapeute » est maintenant un titre officiel qui ne peut plus être utilisé par n’importe qui sous peine de poursuites judiciaires.

Et comme aujourd’hui le titre de Psychothérapeute est protégé légalement, il ne peut donc pas non plus, (de la même maniére que le titre de Psychologue et Psychiatre), être donné par n’importe qui. Il s’agit en général de formations et diplômes, prodigués par des organismes publics ou privés officiels.

Psychologues et Psychiatres déjà orientés dans la pratique psychothérapeutique sont légalement associé au tire de Psychothérapeute, on peut donc être Psychologue Psychothérapeute, ou Psychiatre Psychothérapeute, ou Psychothérapeute tout court. Exception notable, le Psychanalyste reconnu par une Ecole de psychanalystes «officielle» est considéré au même titre qu’un Psychothérapeute bien qu’il n’ai pas de diplôme précis.

En plus de la psychanalyse qui est une psychothérapie parmi d’autres il existe aujourd’hui une quantité foisonnante de techniques ayant chacune ces spécificités. Ici l’on retrouve les psychothérapeutes cognitivistes, energéticiens, systémiques, gestaltistes, sophrologues etc.. et tous les médias (Corps, Parole, Groupe, Chant, Arts, Energie etc..) existent et sont susceptibles de produire de bons résultats si ils sont en accord avec l’honnéteté et l’expérience réelle du praticien.

Ici, c’est la sensibilité personnelle de chacun qui doit vous guider dans une direction ou une autre, la encore le relationnel est primordial, un thérapeute et son modéle thérapeutique peuvent convenir parfaitement pour certains et pas pour d’autre. A chacun d’ecouter plus profondément sa propore inclinaison. Il ne faut pas hésiter a rencontrer plusieurs «Psy» pour se faire une idee et forger sa propre opinion.

 (à relire… Qui sont les Psy? » Chapitre I « les Psy’s »)

Qui sont les Psy? Chapitre IV « le Psychanalyste ».

Psychothérapie et Psychanalyse. Pascal Acklin Mehri psychanalyste Paris. Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie. Au carrefour de Paris 8, Paris 9, Paris 17 et Paris 18.

Le psychanalyste pratique la psychanalyse ou Analyse (on peut dire «faire une analyse») qui est a soit seul une methodologie thérapeutique comportant aujourd’hui de nombreux courants techniques et idéologiques différents. Bien qu’initialement la psychanalyse tire son prestige historique originelle du mouvement fondé par les avancées théoriques et pratiques de Sigmund Freud, on peut faire aujourd’hui une psychanalyse Jungienne, Adlerienne ou Freudienne (liste non exhaustive…) et vivre alors une expérience trés différente.

Il faut savoir qu’il n’y pas de diplôme officiel de psychanalyste, bien qu’il y ait de nombreuses écoles privées qui peuvent accompagner dans cette formation personnelle. Ces «Ecoles» de psychanalystes ne délivrent aucun diplôme mais plutot une reconnaissance offcielle qui aide à son tour a se faire reconnaitre comme psychanalyste. Ainsi un psychologue peut être psychanalyste si il en a fait la démarche, tout comme un psychiatre peut être psychanalyste, et on peut être psychanalyste tout court sans être ni psychiatre ni psychologue.

Le psychanalyste, pour être cohérent avec sa proposition thérapeutique, doit avoir lui même suivi une analyse de plusieurs années et s’être formé en parallèle a un courant psychanalytique dans une de ces formations privées dont j’ai parlé plus haut. Le Psychanalyste qui n’est ni Psychologue ni Psychiatre, peut être reconnu comme Psychothérapeute, au sens légal protégé de ce terme (tel qu’il l’est aujourd’hui par la loi française), si il est justement reconnu lui même par un de ces organismes privés. L’organisme devant lui même être «officiel», c’est à dire officiellement reconnu par l’Etat.

La psychanalyse en tant que technique thérapeutique, à elle seule, a fait, fait et fera encore probablement couler beaucoup d’encre. Vous avez peut être déjà entendu le pire ou le meilleur, mais là encore, quelques soient les légendes ou les images d’Epinal qui entourent les psychanalystes, la seule chose au final, qui sera déterminant pour vous, sera le type de rapport humain, le type d’échange que vous aurez avec le praticien.

 (à suivre… « Qui sont les Psy? » Chapitre V « le Psychothérapeute »)

Qui sont les Psy? Chapitre III « le Psychiatre ».

Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
Cabinet de Psychothérapie Paris 9, Paris 8, Paris 17, Paris 18

Le psychiatre a suivi le parcours commun des études de médecine, plus une spécialisation en internat de psychiatrie. Il est donc le seul titre officiel qui peut légitimement s’accompagner de celui de « Docteur », au sens de docteur en médecine. De ce fait, le Psychiatre est aussi le seul dont la pratique peut entraîner un remboursement par la Sécurité Sociale. Néanmoins, il faut savoir que la fonction principale du psychiatre est celle du diagnostique support au traitements des symptômes par les médicaments. En général son approche est donc médicale et axée sur une chimiothérapie (traitement par les molécules chimiques, anti dépresseurs, anxiolytiques, psychotropes divers…). Ces molécules agissant directement sur la psychisme des êtres humains, il s’agit donc bien d’un travail de soin psychique.

Cependant, certains rendez-vous chez le psychiatre peuvent alors prendre l’allure d’un questionnaire de santé avec au final un renouvellement ou un maintient d’ordonnance. Ceci peut avoir aussi toute son utilité médicale, mais ne repondra pas a votre attente si c’est d’une psychothérapie dont vous avez besoin. La chimiothérapie et la psychothérapie peuvent cependant être complémentaires et même quelque fois tout à fait nécessaires. Il suffit de garder à l’esprit (là c’est mon avis personnel…) que la médication devrait être destinée à une facilitation, une aide momentanée, une béquille nécessaire lors d’un passage plus ou moins difficile de votre vie, et non pas comme une fin en soi, ou un remède absolu qui sinon, dans certains cas, risquerait de vous enfermer à vie dans une consommation médicamenteuse.

Il faut aussi savoir, néanmoins, qu’en fonction de son parcours personnel et de cursus supplémentaires a ses études de base, le psychiatre peut lui aussi comme le psychologue, proposer d’autre type de psychothérapies comme par exemple, la psychanalyse, l’hypnose ou n’importe quelle autre méthode issue de formation en organisme privés (Gestalt, Sophrologie etc…). On peut donc rencontrer un psychiatre psychanalyste ou un psychiatre somatothérapeute, bref un psychiatre peut être aussi psychothérapeute si c’est le choix qu’il fait.

N’ hésitez pas a demander des précisions pour être plus au clair avec le travail auxquel vous pouvez vous attendre.

 (à suivre… « Qui sont les Psy? » Chapitre IV « le Psychanalyste »)

Qui sont les Psy? Chapitre II « le Psychologue ».

Pascal Acklin Mehri Psychologue Paris. Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
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Avec le titre de Médecin Psychiatre, celui de Psychologue fut longtemps en France parmi les deux seuls titres officiellement reconnus et délivrés par l’institution universitaire. Les choses ont à peine changé depuis…

Aujourd’hui le psychologue est titulaire d’un diplôme universitaire  ou de certaines écoles privées habilitées par l’Etat. Mais quelque soit le lieux en France où vous l’obtenez, ce diplôme nécessite cinq années d’études aprés le Bac. Il s’agit d’une formation spécifique de la relation d’aide et d’écoute psychologique qui peut néanmoins prendre des directions et spécialisations plus spécifiques selon les institutions où vous les obtenez.

Ainsi, si ce diplôme est une bonne premiére base pour dévenir psychothérapeute, tous les psychologues ne font pas forcément ce choix de carrière. C’est pourquoi, en plus de la dimension initiale de soin psychique, il existe des embranchements particuliers comme ceux des psychologues du travail, psychologues scolaires, psychologues spécialistes du récrutement, ou encore psychologues de la recherche scientifique. Une fois ce type de direction professionnelle choisie, il y est rarement question de pratiquer des psychothérapies.

Donc, si et seulement si, il choisi de diriger sa pratique dans la direction du soin et de la thérapie, le psychologue peut proposer des psychothérapies. A partir de là, les approches thérapeutiques qui en découlent dépendent du cheminement personnel du praticien et aussi des courants de pensée théorique qui traversent son université, ou son école (comme par exemple psychanalytique ou comportementaliste…).

Vous le voyez, sur la base d’un diplôme relativement similaire dans sa base, la proposition de thérapie peut donc être trés variée d’un psychologue à l’autre. Et alors, un psychologue peut être un thérapeute Gestaltiste ou un thérapeute Psychanalyste ou encore un Hypnothérapeute. Se renseigner sur le courant thérapeutique choisi par le psychologue qui se dit psychothérapeute, peut constituer une information complémentaire, susceptible de vous aider à faire le choix de  votre psychothérapie et de son praticien.

 (à suivre… « Qui sont les Psy? » Chapitre III « Le Psychiatre »)

Qui sont les Psy? Chapitre I

Psy sur Paris. Cabinet de Psychothérapie. 7 rue Pierre Haret, Paris 9.
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Lors de votre recherche pour un accompagnement thérapeutique adéquat pour vous, une des premières questions qui se pose à l’apprenti patient, concerne la nature du Psy qu’il souhaite rencontrer. Vers quel psy dois je me tourner si je n’y connait rien à l’avance? Voici une série d’articles qui devraient vous aider!

Psy est le terme général, celui que l’on utilise pour englober l’ensemble de ceux qui font profession de travailler avec le psychisme humain. C’est un terme court et punchy qui augmente le flou et favorise les amalgames et perceptions fantaisistes de ces métiers. « Psy » est le racourci de termes aussi variés que sont psychologue, psychiatre, psychanalyste et psychothérapeute. Tous ces métiers ce recoupent par certains aspects et se différencient par beaucoup d’autres. Avoir une idée un petit peu plus claire de ces différences, peut aider à chercher et trouver le bon Psy pour soi même.

Si vous rechercher une psychothérapie, on dit aussi «faire une thérapie», la catégorie de professionnel «Psy» que vous aller choisir aura bien sur une incidence sur le type d’accompagnement que vous aurez. Notez, que comme dans le langage courant on peut utiliser l’abréviation «thérapie» pour psychothérapie, comme l’abréviation «thérapeute» pour psychothérapeute. Dans ce cas, on peut compléter avec un autre mot (ex: Thérapeute pour enfant, ou Thérapie de couple…) pour éviter les confusions éventuelles. Aprés tout un Vétérinaire est aussi un thérapeute, comme peuvent l’être un Médecin ou un Podologue.

Néanmoins, garder toujours à l’esprit, que quelque soit la méthode ou le métier «Psy» vers lequel vous irez, au final la partie capitale, pour le succés d’une thérapie, résidera avant tout dans la relation que vous aurez avec le praticien. Alors, bien avant le titre ou les diplômes, faites confiance a votre ressenti, il est le plus souvent le meilleur guide qui soit.

(à suivre… « qui sont les Psy? » Chapitre II « le Psychologue »)

Une Vie en Sens Interdit!

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Certains moments de la vie peuvent ressembler à une véritable impasse. Quelque soit la manière dont on envisage la situation il semble alors qu’aucune solution ne semble praticable et qu’un mur infranchissable nous attende à chaque tournant.

Imaginez un instant que ce que vous croyez percevoir tout autour de vous à 360 degré dans le présent ou le futur proche, n’est pas la réalité, mais une certaine perception de la réalité. Comme si vous aviez un projecteur sur la tête et que le monde extérieur devienne un écran géant pour la projection de vos représentations intérieures.

Ces représentations intérieures sont aussi variées qu’insidieuses et elles vous soufflent secrètement à l’oreille : »tu es bon à rien… tu n’as pas le droit à l’erreur… tu dois être le meilleur sinon rien… tu n’est pas compétent… trop ceci…. pas assez cela… dans la vie on ne peut pas tout avoir… la vie n’est pas une partie de plaisir… personne ne croit en toi… pour qui te prends tu… tu ne mérite pas mieux…. mes parents n’accepteront jamais… je n’aurais jamais le temps… l’argent… le talent… etc… la liste est infinie et spécifique à l’histoire personnelle de chacun.

Ainsi, aussi étonnant et peut être contre intuitif que cela puisse paraitre, tous les obstacles que vous percevez si réel en face de vous y compris les comportements ou jugements de vos proches, tous ces obstacles peuvent être en fait, la forme concrète, projetée sur le réel, de tous vos obstacles intérieurs.

Ces obstacles intérieurs sont souvent inconscients et agissent de manière invisible comme le programme d’un ordinateur. Mais en prenant conscience du programme vous pouvez alors en même temps réaliser que ce n’est qu’un programme et non pas une Loi Divine infranchissable. Et donc si ce n’est qu’un programme on peut commencer à le modifier volontairement.

Je ne me lasse pas de voir la surprise des personnes quand elles voient se lever comme par miracle certains de ces « obstacles » qui semblaient si longtemps incontournables et ne le sont plus du tout…

Quelque soit votre Âge, il n’est jamais trop tard!

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Ce que j’ai découvert en travaillant avec les personnes âgées, c’est que même à 90 ans passés, il n’est jamais trop tard. Ce que j’ai déjà expliqué sur l’enfant intérieur est valable quelque soit votre âge. Dans la pathologie de la démence sénile ce sont justement souvent les comportements infantiles qui reprennent le dessus lorsque la personnalité adulte est déstructurée. Comme si l’enfant malgré les années avait attendu son moment pour s’exprimer de nouveau. D’ailleurs, même sans démence, avec la vieillesse la question de la dépendance revient progressivement comme celle que l’on a quitté au sortir de l’enfance…

Bref, ce que j’essaye de dire ici est qu’il n’est pas la peine d’espérer échapper à un phénomène qui nous accompagne tout au long de notre vie, mais l’avantage du coup, c’est qu’il est toujours possible de s’y mettre quelque soit l’âge. Nos blocages, nos traumas, nos émotions refoulées et nos souvenirs difficiles non digérés, nous accompagnent jusqu’au bout du chemin.

Ne vous étonnez pas si, quand vous prenez le temps de l’écouter, un grand vieillard puisse se mettre à pleurer ou souffrir d’une peine de coeur d’adolescence comme si il était encore en train de la vivre. L’émotion est intemporelle et se fout complètement du temps et de la distance.

Et du coup, encore une fois, il n’est jamais trop tard pour relâcher, partager, élaborer et mieux assimiler un événements qui nous a perturbé tout au long d’une vie. J’ai connu certaines de ces personnes âgées assommées d’antidépresseurs comme autant de barrages artificiellement posés sur différents deuils dont ils n’ont jamais pu vivre et métaboliser les flux émotionnels douloureux.

D’autres encore shootés aux antidouleurs, pour des souffrances corporelles impossibles à éteindre sans surdose de médicaments. Pourtant ces mêmes personnes oubliaient leurs plaintes physiques ou leur dépression, au moins momentanément, dés qu’elles se sentaient enfin en mesure d’aborder et partager honnêtement, sans lamentations, les différentes souffrances psychiques endurées dans leur longue vie.

Bien sûr, métaboliser sa souffrance c’est avant tout la vivre dans un partage thérapeutique, et tout le monde ne fera pas ce choix de soulever un couvercle si longtemps refermé. Mais ce choix reste possible quelque soit l’âge car les mécanismes thérapeutiques restent les mêmes. Ce n’est pas une question d’âge, mais de décision personnelle et de choix, de vouloir changer quelque chose à la courbe de son destin pour ce donner une seconde chance de mieux vieillir.

Choisir sa voie, changer de chemin de vie!

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Changer l’orientation de sa vie!

Pour ses études, un changement de travail, son couple, son chemin de vie… quelques fois les choses sont loin d’être claires, on peut sentir que rien ne va plus, que l’on navigue déjà depuis longtemps à quinze centimètres de ses chaussures, ou que l’on avance à reculons (ce qui peut être cause de grande fatigue voir de petite ou grande dépressions)…

Quelque chose à l’intérieur sait que cela demande à être autrement mais impossible de sortir du scénario et d’entrevoir ce que cet « autrement  » pourrait être. C’est souvent au moment où cette poussée profonde de l’Être, devient intenable, que l’écart entre Soi et sa vie n’est plus possible à accepter, que l’on se décide à trouver de l’aide chez un psychothérapeute. En tous les cas, beaucoup de gens ont croisé mon chemin de thérapeute de cette manière.

Au cours de ma pratique rien ne m’a jamais fait plus plaisir que d’observer et accompagner la naissance et l’évolution de nombreux tournants choisis et assumés vers des choix toujours plus chargés de sens et de valeur existentielle. Là encore quelque soit l’âge, de 17 à 90 ans, tout est possible…

Bien sûr, le changement ne s’opère pas tout seul sans le travail personnel que chaque personne va progressivement faire sur elle même. Des prises de conscience sont nécessaires et un examen plus approfondi, au-delà des apparences premières, oblige à prendre le temps du recul. Et surtout, de fil en aiguille, le moment clé de la thérapie est l’entrée dans l’analyse, la reconnaissance, et l’acceptation des différents niveaux de responsabilités qui nous impliquent dans cette réalité que nous vivons actuellement, même si on est persuadé de n’y être pour rien.

Ici il ne s’agit absolument pas de faute ou de culpabilité à avoir concernant ce qui nous arrive mais plutôt de reconnaitre le sens que cela pourrait prendre si l’on choisi de regarder les choses en face. Ceci est valable autant pour une situation d’échec aux études, qu’un licenciement, un standby professionnel longue durée ou d’une situation de couple qui s’enlise.

Il n’est pas facile, qu’elle que soit la ou les conjonctures extérieures indépendantes de sa volonté, de regarder d’abords sa propre responsabilité en face. Il n’est pas facile de reconnaitre que l’on est beaucoup plus impliqué dans nos propre impasses que ce que l’on veut bien imaginer. Mais là ou je redevient responsable je peux aussi recommencer à agir, et faire ce travail, c’est petit à petit reprendre le pouvoir sur la direction de sa vie et ne plus la subir en victime impuissante à en changer le cours…

Tous cela demande le courage de vouloir reprendre les choses en main et d’accepter de se faire aider pour cela. Car même si vous serez au final le seul artisan de vos changements, le point de vue plus distancié du Psychothérapeute peut réellement vous aider à adopter une vision radicalement différente sur votre situation. Quelque fois, pour ne plus avoir le nez contre le mur il suffit de s’arrêter un moment de foncer tête baisser, d’accepter de ce laisser guider sur la colline d’à coté et d’ouvrir les yeux sur le paysage qui s’offre alors au-delà du mur. Une fois cette étape franchie, votre créativité naturelle peut vous permettre de tisser enfin des solutions à votre mesure.

Ce que je raconte là n’est pas une vision idéalisé dans le monde des Bisounours où soit disant « celui qui veut peut » il ne s’agit pas de volonté ou d’efforts, mais vraiment plutôt du courage de se regarder en face y compris dans ce qui nous plait le moins de nous même. Il s’agit souvent de ce qu’on à passé secrètement beaucoup de temps et d’énergie à vouloir éviter de confronter, y compris nos parties d’ombre mais aussi nos plus belles aspirations enfouies.

Une fois que l’on re connecte de cette manière avec cette vérité intérieure faite d’ombres et de lumiéres, soigneusement cachées, le reste n’est plus qu’une affaire de temps. Le choix du chemin redevient plus intuitifs et les obstacles deviennent autant de possibilités d’inventer de nouvelles solutions pour les dépasser.